🥊 Пневмогруша - Виды и задачи работы на ритмичной груше, как ее вообще бить
16:06
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА БОКСЁРУ ПНЕВМОГРУША | От Новичка до Профессионала
8:27
Что такое пневмогруша? Зачем она нужна боксёру и как на ней работать?
10:35
Увеличить силу удара - Как наносить сильный удар - Нокаутирующий удар
5:06
Кросс в боксе, а не беге! Не путай! Как пробить и защититься ВРЕДНЫЙ БОКС
11:31
Как бить лоу кик техника
17:43
Как понять, что кто-то из вашего окружения вас тайно ненавидит | Карл Юнг
8:42
🥊 Качай пресс, чтобы не болела спина - О пользе растяжки и жесткости удара - Урок по боксу
4:03