7:04

КАЖДЫЙ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В БРАССЕ @SwimUpRu

13:33

ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАБОТЫ НОГ: ТЕХНИКА, ОШИБКИ, УПРАЖНЕНИЯ

12:16

КАК НЕ ТОНУТЬ НА СПИНЕ И ПЛАВАТЬ КОМФОРТНО?

16:57

Работа рук в брассе. Анализ техники и ошибок

14:40

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

9:57

Плавание брассом| упражнение для техники брасс| Как плавать

8:36

Плавание Брассом: как избавиться от «кочерги» при толчке ногами!

8:09

КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!)