Питание на массу!
9:39
Питание на массу 2. Углеводы
9:14
Разбор проекта по набору массы
6:10
Супер масса рук!
12:32
Мой детальный рацион в данный момент. Бери и ешь.
13:36
Денис Семенихин. Рацион Кличко
22:59
Набор мышечной массы при одновременном снижении жировой прослойки и др. Ответы на вопросы.
6:39
СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО
9:54