ഫ്‌ളാക്‌സ് സീഡ്‌സ് കഴിക്കേണ്ടത് ഈ രീതിയിലാണ്. അല്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും. രോഗങ്ങൾ ഒഴിയില്ല

13:28

1969- പതിവായി ഫ്ലാക്സ് സീഡ് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ | Importance of flax seed in your diet?

12:43

ഫ്ലാക് സീഡ് സ് Flaxseeds പതിവായി കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഈ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിക്കണം

16:20

FLAX SEED- എത്ര കഴിക്കാം? എങ്ങനെയൊക്കെ? എവിടെ കിട്ടും? വില? എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കും?

10:26

നട്സ് (Nuts) പതിവായി കഴിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അപകടം. അറിയേണ്ട ഇൻഫർമേഷൻ

9:43

രാവിലെ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ആയിട്ട് ഈ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത് . നല്ലതല്ല.

12:59

932: നടത്തം നല്ലൊരു വ്യായാമമല്ല : അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നാല് വ്യായാമങ്ങൾ|4 Exercises to avoid diseases

7:28

കരയാമ്പു ദിവസവും കഴിച്ചാൽ കുറയുന്ന രോഗങ്ങൾ ഏതെല്ലാം ? എങ്ങനെ കഴിക്കണം ?

9:12

ചിയാ സീഡ്‌സ് (Chia seeds ) ആഴ്ചയിൽ നാലുദിവസം കഴിക്കൂ. ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും.അളവെത്ര?കഴിക്കേണ്ടരീതി ഇതാണ്