पेट के ऊपर का फैट करे छू ये 10 मिनट की योगिक क्रिया|| बालमचलन क्रिया||Baalmachalan Kriya||
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योग सूक्ष्म क्रिया फुल पॅकेज 20 मिनिट-शरीर दर्द,एंठन,आलस्य,सुन्न में लाभकारी #DrManoj_Yogacharya
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Stomach problems-9 आसन COMBO-पेट कमर टायर फैट-कब्ज-गैस-नाभिचक्र धरण की समस्या||योग प्राणायाम||
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