OLUMSUZ DÜŞÜNCELERİ FARKET VE YÖNET - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak - Bilişsel Çarpıtmalar
18:05
AŞIRI DÜŞÜNMEYE KARŞI 5 HARİKA TEKNİK
15:03
ANKSİYETESİ, BUNALTISI, TAKINTILARI OLANLAR İÇİN SAKİNLEŞTİRİCİ 10 SÖZ
27:08
Sınır Koyamamanın Nedenleri ve Çözümleri - İlişkilerde Sınır Koymak
18:46
ELEŞTİREL İÇ SESİ SUSTURMA- İç sesle Baş Etme Teknikleri
47:26
MINDFULNESS TEKNİĞİ İLE STRESİ YEN ( Meditasyon Uygulaması ile Birlikte)
46:21
Değersizlik Duygusunun Kökeni ve Kurtulmanın Yolları
17:41
OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKLERİ - OLUMLU DÜŞÜNCE GÜCÜ - POZİTİF DÜŞÜNMEK
17:03