8:34

DLACZEGO BARKI NIE ROSNĄ ? PROSTE TRICKI NA POPRAWĘ

1:27:10

Najlepsze ćwiczenia na BARKI dla zaawansowanych | Paweł Głuchowski i Saiyan - ROAD TO OLYMPIA #11

22:36

NIESAMOWITA SIŁA BARKÓW - STARA SZKOŁA

14:17

Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową

15:39

NASZ TRENING BARKÓW - WCHODZIMY NA CIĘŻARY

18:59

10 ĆWICZEŃ KTÓRE NAJCZĘŚCIEJ ROBISZ ŹLE!

18:57

Lepsza technika, większe BARKI: 90% ludzi źle robi wznosy hantli

14:16

NIGDY nie będziesz trenować inaczej ! TRENING METODĄ MYO REPS w 4 krokach