【O脚】股関節を意識して歩くといいことがたくさんあります
5:01
【姿勢】 背筋を伸ばす、胸を張る、あごを引く…これがいい姿勢ではありません。考え方をちょっと変えてみよう
12:53
【O脚】お教えします!O脚の直し方【新田カイロ整体(東京 府中市)】
15:03
【歩き方】股関節の使い方を変えることで速く歩く
9:25
【膝が内側に入る(ニーイン・トゥアウト)直し方】腰痛や膝痛、O脚の方必見!歩く時、トレーニング時に膝がねじれる原因と意識の仕方
10:44
【歩き方】たった1つだけの意識で体の負担なくバランスよく歩けます
12:28
【O脚】セルフで矯正する3つの方法(筋膜リリース・座り方)
12:10
【腸腰筋を歩く時に使うためには?】腸腰筋をしっかり使った歩き方になるために必要なこと!股関節が歩く時に働くための条件を解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】
12:39