10:19

【10分】お腹の脂肪を撃退🔥引き締まったお腹を手に入れる立ち腹筋

13:58

14日間でお腹の脂肪を減らすチャレンジ！飛ばない！立ったまま自宅で出来るトレーニング

3:13

ONE SHOT | Park Goon | K POP | Dance Fitness | by Happy Dance

17:15

1 Haftada İnce Bacaklarınıza ve Alt Karınlarınıza Sahip Olun(Altyazı)

9:00

2 Haftada Karın Kasları | Karın Egzersizi Mücadelesi