NYÚJTÁS / EDZÉS UTÁN / 10 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ
10:45
10 PERC / NYÚJTÁS / REGGELI RUTIN / TESTÉBRESZTŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ
10:12
NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!
11:00
HASIZOM EDZÉS PIHENŐ NÉLKÜL / 10 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ
17:45
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
16:14
POPSI + HAS EDZÉS / 15 PERC / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
10:23
8 PERC NYÚJTÁS | teljes test
15:11
15 PERC TELJES TEST EDZÉS- Kezdő verzió | Eszköz nélkül
10:41