ည မအိပ်ခင် တရားထိုင်နည်း 10mins Before bed meditation
![](https://i.ytimg.com/vi/cF5jG9opdg0/mqdefault.jpg)
40:24
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ကမ္မဋ္ဌာန်းထိုင်နည်း တရားတော်
![](https://i.ytimg.com/vi/qEM0gZchyFo/mqdefault.jpg)
20:14
မနက်ခင်း တရားထိုင် Morning Meditation for peaceful day
![](https://i.ytimg.com/vi/I3OJUwILelU/mqdefault.jpg)
1:31:07
Relaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul - Deep Sleep
![](https://i.ytimg.com/vi/ppVwdbpETUw/mqdefault.jpg)
28:43
မဟာသမယသုတ် လူချစ်,နတ်ချစ် ဂါထာတော်
![](https://i.ytimg.com/vi/a0MGyBaIN_k/mqdefault.jpg)
53:16
တရားနာယူရင်းတရားထူးရစေနိုင်တဲ့ တရားရှုမှတ်နည်း တရားတော်#ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး#ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ
![](https://i.ytimg.com/vi/evPP4iu2gF0/mqdefault.jpg)
24:24
မေတ္တာသုတ် (၁၁) ခေါက် (နေ့စဉ်ပူဇော်ပေးပါ)
![](https://i.ytimg.com/vi/jbw44R3pDLg/mqdefault.jpg)
1:00:29
Guided Meditation - တရားထိုင် တစ်နာရီအလုပ်ပေးတရား - ကျိုက္ကလော့ဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တ စန္ဒာဝရာဘိဝံသ
![](https://i.ytimg.com/vi/FPbfdnXTn9c/mqdefault.jpg)
59:59