尿频、尿急、夜尿多，红枣加它煮水喝，只喝一次，夜尿没了，从此不再半夜跑厕所【本草养生大智慧】
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【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！ft.羅浩倫醫師｜下班經濟學483｜夜尿症｜謝哲青 @TheStormMedia
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尿頻尿急，夜尿多？睡前搓這裡，腎氣足膀胱通，整夜無尿！【健康管理師李晓】
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趕走每天半夜叫你起床的壞朋友，夜尿超困擾：每天花35分鐘，簡單兩個動作，堅持兩個月，大幅改善夜間頻尿，男女都有效 ~超級利尿食物有哪些？攝取時間點非常關鍵～保養泌尿系統的五大食物
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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教你一个山药的妙用，尿频尿急、肾气不足，赶快喝一杯试试！【养生大中医】
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一味中药是夜尿克星，早上把它煮水喝，固肾缩尿，消除夜尿，晚上睡10小时也不起夜！【本草养生大智慧】
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尿频！尿急！夜尿多！只喝一道“汤”，夜尿止了，从此不再半夜起床！睡眠质量也提高了！
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