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倪师：99%的人都在「睡死」！躺平就是在漏財漏命，倪師傳授道家「聖人臥」，一招接通心腎，這才是真補藥！
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倪海廈：起床後這「3個習慣」，正在暗中「消耗你的根本」！99%的人都在犯！
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倪海廈:早晚刷牙竟是錯的！尤其 50 歲以後，警惕這 3 大毀牙習慣，刷錯更容易掉牙！#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #養生 #健康 #中醫養生 #牙齒健康
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倪海廈：膽固醇超標？就算飲食清淡也沒用，真正的兇手是它，吃這5種食物就對了！
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