16:30

ВИДЕО-УРОК ПО РАЗВИТИЮ НЕОБХОДИМЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ. Михаил Грудев. ИЗВОР

13:35

Грудев Михаил. Защита от попытки захвата в борьбе.

11:34

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

1:16:47

Полонский Сергей о Будущем, Бизнесе и Судьбе. Что Будет в 2025 году.

6:15

Сила хвата (скручивания, разрушения, объем), от Рекордсмена Книги Рекордов России и Интеррекорд 💪

5:14

Отработка защитной атакующих действий при помощи брусьев.В. Н. Крючков

16:18

РЕДКАЯ подборка убойных отжиманий с Сергеем Рааб

4:34

Зарядка ГРУ