12:51

NAJLEPSZE ćwiczenia na PLECY

20:13

NAJLEPSZE ćwiczenia na NOGI

8:52

Treningowe rewolucje - Piekielna klata - Karol Małecki - SFD

38:21

Damian SAIYAN Kuffel - trening pleców z Radkiem Słodkiewiczem - 10 tygodni do startu na Mr. Olympia

9:03

IDEALNY TRENING KLATY *tego nie wiedziałeś*

11:19

ĆWICZENIA NA OGROMNE PLECY (SERIO) - VLOG TRÓJBOJOWY #12

6:17

SKUTECZNA POPRAWA BICEPSÓW DLA KAŻDEGO

7:01

Klatka nie rośnie? Teraz zacznie. Usuń te 3 błędy w wyciskaniu