“나에게 맞는 유산균 고르는 법” 세계 상위 1% 과학자, 서울대 천종식 교수님과 함께 합니다.
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세계 상위 1% 과학자가 말하는 염증을 없애고 면역력을 조절하는 식이요법의 핵심
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[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.
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직구 '유산균의 균수 검사'를 맡겨봤는데 함량이 제대로 안나온 유산균이 있네요^^; 그리고 예상보다 더 좋은 함량이 나온 유산균까지 ^^
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[한꺼번에 몰아보기] 설탕 대신 올리고당을 쓰면 정말 좋을까? 올리고당 어떤 것을 선택할 것인가?
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이 세균이 많아지면 당신의 운동 능력이 달라집니다 | 천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스
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아보카도가 이런 거였어? 제가 아보카도를 챙겨먹는 6가지 이유
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콜레스테롤을 낮추는 3가지 놀라운 음식을 알려드릴게요. 고지혈증 식이요법③
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