MOVILIDAD GLOBAL. Rutina para despertar el cuerpo [16 min]
28:50
PILATES FULL BODY | Rutina completa para trabajar todo el cuerpo. Nivel intermedio
17:33
PILATES EXPRÉS. Ejercicios Abdominales [16 minutos]
12:46
🤸♀️ Haz estos ESTIRAMIENTOS al DESPERTAR y NOTARÁS la diferencia 👉 ¡En SÓLO 12 min!
16:03
Reto 15 en 15. Pilates Piernes y Gluteo [Nivel 1]
23:44
PILATES EXPRÉS. Fortalece y Moviliza tu Espalda [23 min]
18:12
Lograr SPLIT (Spagat) frontal en 15 minutos | Rutina de estiramiento
10:16
FisioConsejo: DOLOR CERVICAL. Ejercicios para aliviar el Dolor Cervical [10 min]
18:01