23:58

אם הייתי צריך להוריד את השומן הבטני ב 30 ימים הקרובים - זה מה שהייתי עושה!

11:23

איך ירדתי 2 אחוזי שומן בשבוע - ואיך תוכלו גם אתם (תכנית שבועית מסודרת)

17:55

מה עושים אחרי לילה של שינה גרועה?!

12:27

אתגר 24 שעות!! אוכלת רק בתחנות דלק!!! 😤

13:07

הדרך הנכונה באמת לשלב ביצים בתזונה - הסוף למיתוסים!

10:51

מחקר חדש מגלה - מה לאכול כדי למנוע הידרדרות קוגנטיבית (מוחית)

12:06

תור ליאור

26:20

כמה שומן צריך לאכול כדי לרדת במשקל ולהיות בריא יותר