먹는 시간만 바꿔도 10배 더 젊고 건강해질 수 있습니다
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몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]
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공복력 날씬해지고 건강해지고 젊어지는 가장 확실한 방법 / 하루 한끼의 힘
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좋은 사람 되려다 쉬운 사람 되지 마라‼️[관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법]
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"사치할수록 뇌가 젊어져요" 늙은 뇌세포 되살리는 초간단 행동 습관 20가지! (노인의료 전문의 와다 히데키) / 이것 꼭 하세요! 노년 우울증, 알츠하이머 치매 얼씬도 못합니다!
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음식을 절제하면 부와 장수를 불러온다, 결코, 배불리 먹지 말 것, 먹는 일에 모든 길흉화복이 있다│책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook
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[홍혜걸 건강✨특강] 요즘 피곤하고 몸이 천근만근이라면 가장 먼저 해야할 일은 바로 이것! 피로의 원인과 해결방법 | 아침마당 목요특강 | KBS 20110616 방송
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홀로 서는 것이 진정한 행복이다 [당신은 혼자 있는 시간을 무엇으로 채우는가?]
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