【毎日５分練習】パニック予防にも使える「基本マインドフルネス瞑想法」
27:18
【瞑想・リラクセーション】超メジャーどころダイエットチョコレート３種をマインドフルネスに食べてみた！
26:21
PANİK ATAK | ANKSİYETE (KAYGI) | DEPRESYON | TAKINTI VE ENDİŞELERDEN KURTULMA YOLLARI
15:55
Ⅲ㉚ストレスを劇的に解消するマインドフルネスとは
20:05
【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590
16:42
《15分》毎朝のマインドフルネス｜誘導瞑想
2:00:01
寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】～寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法～
30:53
感謝の瞑想 １日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想
2:30:00