MASAKR NA ZADEČEK // s činkami // 20 min
11:11
FULL BODY WORKOUT│10 min
19:20
ÚČINNÉ CVIKY NA ZADEK│18 min
17:50
PLOCHÉ & VYPRACOVANÉ BŘICHO // 16 min
14:40
VRCHNÍ ČÁST TĚLA│15 min
24:29
BŘICHO + RUCE V OHNI // s činkami // 25 min
23:45
20 MIN LEGS & GLUTES - domácí silový trénink
17:21
15 MIN STANDING ABS (with weights)
16:26