41:15

выдох

31:41

Пример тренировки на основе базовых упражнений

26:48

вторая ступень тренировки при астме, хобл и после пневмонии

25:01

Дыхательная зарядка Стрельниковой

29:37

техника выполнения упражнений зарядки

43:29

Дыхательная гимнастика

37:18

вдох

24:53

Остановки дыхания