اليوم الاول! يوغا صباحية للمفاصل، ١٠ دقائق يوقا للمبتدئين - Yoga in Arabic
32:06
يوغا للمبتدئين تماما! Yoga in Arabic
16:07
اليوم الثاني! يوغا صباحية للتوازن و الثقة بالنفس٫ ١٥ دقيقة للمبتدئين Yoga in Arabic
17:00
Yoga in Arabic يوغا للنوم، يوجا للارق، يوقا للمبتدئين
20:35
اليوم الثالث! يوغا صباحية لتقوية المناعة، ٢٠ دقيقة يوقا للمبتدئين Yoga in Arabic
26:17
يوغا للتوتر و للضغط I يوجا للجميع Yoga in Arabic I
14:49
اليوم السادس! يوغا صباحية للهضم ٢ ، ١٥ دقيقة يوقا للمبتدئين Yoga in Arabic
15:28
15 دقيقة يوغا لكامل الجسم - كيف اعود لنشاطي
19:37