Liikkuvuusharjoittelu: Herätä kehosi 10min treenillä
15:11
Liikkuvuusharjoitus: Koko kehoa avaava 15min
16:00
Liikkuvuusharjoittelu: Koko kehon herättely 15min
14:26
Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja selälle liikettä 2023
11:34
Liikkuvuusharjoittelu: 10 liikettä & 10 minuuttia hyvään oloon
9:58
Liikkuvuusharjoittelu: 10min Aamutreeni
12:27
Kehonpainoharjoittelu: Liikettä kehoon!
3:00:00
GOOD MORNING MUSIC 💖 528 HZ Boost Positive Energy | Peaceful Morning Meditation Music For Waking Up
35:09