11:43

Kuinka monta liikettä kannattaa tehdä salilla?

16:17

Näin Käy Sun Lihaksille Jos Juokset Samaan Aikaan Kun Käyt Salilla

13:31

Treenaan TikTokkaajien kanssa | Amanda Henttonen

9:07

YLEISIMMÄT VIRHEET PENKKIPUNNERRUKSESSA | RISTIOTE

6:59

60-vuotiaan voimaharjoittelu

32:07

Miksi ei ole motivaatiota treenata? Yläkroppatreeni ja Q&A | Ristiote

8:44

NÄIN KASVATAT LIHAKSIKKAAT JALAT | AYRTON KALEK

7:57

Näin monta sarjaa pitää tehdä, että lihas kasvaa