18:16

Du PIRE au MEILLEUR exercice ÉPAULES (la science a parlé)

10:07

POURQUOI LA PROGRESSION N’EST JAMAIS UNE LIGNE DROITE ?

14:27

Il devient sportif de haut niveau après 40 ans

11:40

Arrête ça si tu veux des gros Pectoraux (7 Erreurs)

6:24

LA VERITE QUE PERSONNE NE T’A DITE SUR LA PRISE DE MUSCLE