老祖宗传下来的“甩手功”，学会就能3分钟锻炼全身，气血循环起来了更健康【人体百科David伟】
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人老背先老，学会道家搓背升阳功，每天两分钟阳气升腾，背部强劲有力【人体百科David伟】
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上年纪肩颈老筋展不开，每天10下疏通掌心开关，打开经络肩颈柔软了【人体百科David伟】
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膝盖坏掉了，半月板损伤？找到5个“小开关”，每天做50下，让你立马站起来跑【人体百科David伟】
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一周一次深度放松腿脚，把大腿上的经络疏通开，气血循环力气也更强【人体百科David伟】
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真不是嚇你！不管有錢沒錢，枕頭旁不能放這3樣東西，不是迷信！趕緊拿走！【禪意】#生肖 #運勢 #風水 #財運#命理#佛教 #人生感悟
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1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】
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