كيف نزلت وزني 14 كيلو بشهر بدون حرمان ( اكل وما اسمن )نظامي الغذائي للحفاظ على وزني 😍💪🏻

22:26
روتين اول يوم رمضان 🌙سفرتنا وتفاصيل يومنا😍

31:02
نظفت ورتبت الثلاجات 😍تفريزات رمضان 🌙عبايات رمضانية جديدة🛍️

27:02
اول مرة اسوق بشوارع بغداد (تورطت)🤪اطيب فطور من ايد امي😋

32:37
افضل نظام غذائى لرمضان | اخسر ١٠ كيلو مع عدم الحرمان_الرياضه و المكملات

26:11
دايت هيخسسك من 8إلى 10 كيلو بدون هبوط ودوخة اختصاصي التغذية رامي صلاح الدين

1:28:23
اذكار الصباح بصوت يريح القلب | حصن نفسك وبيتك من الشيطان للقارئ علاء عقل

29:22
جربت نظام صحي نزلت 5 كيلو🙀 وجباتي وتماريني خلال يوم كامل 🥗 طرشي امي الشهير😍

2:13:31