كيف نتعامل مع مشاعرنا السلبية في الأزمات -د. اسامة الجامع
![](https://i.ytimg.com/vi/hFyQ_vjwuIc/mqdefault.jpg)
33:28
الغضب المدمر.. مطرقة تهدم الحياة | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع
![](https://i.ytimg.com/vi/5j9OXaWcekg/mqdefault.jpg)
1:23:26
كيف تحافظ على صحتك النفسية؟ | الأخصائي النفسي أسامة الجامع | كاملة
![](https://i.ytimg.com/vi/-gajRd8Bib4/mqdefault.jpg)
1:23:47
محاضرة : كيف نتعامل مع القلق مع د.خالد الجابر
![](https://i.ytimg.com/vi/dSQv8u25Krg/mqdefault.jpg)
45:36
إدارة المشاعر داخل الأسرة | أ. أسامة الجامع
![](https://i.ytimg.com/vi/cWVNMW5F2w8/mqdefault.jpg)
47:03
ورشة | مهارات التفكير الواقعي | مع أسامة الجامع | ملتقى لبيه
![](https://i.ytimg.com/vi/Kl3aQ4zn7Qo/mqdefault.jpg)
39:42
ما الذي تحتاجه صحتك النفسية؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع
![](https://i.ytimg.com/vi/XDP2xzuekgA/mqdefault.jpg)
43:57
تعلم فن الهدوء والسلام النفسي لن تغضب بعد اليوم وداعاً للعصبية نصائح ستفيدك في حياتك | جاسم المطوع
![](https://i.ytimg.com/vi/mktf1nYfbO0/mqdefault.jpg)
36:12