Куда бить ногами на улице: советы инструктора спецназа #11
10:45
Как уйти от захватов в драке: советы инструктора спецназа #6
13:17
Простые и незаметные удары ногами для самообороны.
15:49
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро
8:29
Как защититься от борца: советы инструктора спецназа #5
52:16
5. Привычки успешных людей. Брайан Трейси
19:46
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
5:52
Этим УДАРОМ УРОНИШЬ на улице и в зале любого профика.Удар,подсечка без захвата,финт все в одном.
13:06