КРАСИВЫЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
10:00
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения для похудения 100% результат
10:46
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
11:02
УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 14 ДНЕЙ
9:27
*ЧУВСТВУЙ ПРЕСС* БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ с этими простыми упражнениями за 8 минут // ✅ для начинающих
10:06
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
11:10
*ИДЕАЛЬНЫЕ* РУКИ И ПРЕСС без инвентаря 10 минут // Эффективная тренировка 2в1 дома на верх тела
6:57
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
13:09