これをやめないと90歳まで生きられない?70歳を迎えたら絶対にやめるべき習慣とは | 人生の知恵 | 健康的な老後
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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い?若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説!
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