【これが本質】キックボクシングの構え方はこれだ!〜基礎の構え方です〜
20:33
【絶対必要ミドル】左ミドルが上手くなるために絶対必要な2つの蹴り方〜両方できれば格段上達〜
26:15
【スタミナ強化】スタミナ継続に最も大切なウォーミングアップルーティン〜体力強化スタミナ継続〜
14:32
【意外と知らない】なぜ上級者にパンチが当たらないのか〜中級者以下必見です〜
28:14
【綺麗なミドル】綺麗なミドルキック徹底解説〜カッコよく蹴るために〜
11:51
【背骨による崩しの理論】 誰でも再現できるしおり式身体操作教室
18:28
PELE NE KADAR İYİYDİ?
20:02
【初心者必見】キックボクシングの基本の構え・フォームを解説 | パンチやキックの打ち方が一目瞭然!!
7:43