КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙ
14:11
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
24:44
Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3
1:47:29
Лыжный спорт для начинающих: как и сколько тренироваться? Мифы и методики обучения
50:54
Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела!
56:11
Как лыжники ставят технику? Коростелев, Ардашев, Терентьевы работают с этим профи / Иван Докукин
30:06
КАЖДЫЙ ЛЫЖНИК ОБЯЗАН ЭТО ПОСМОТРЕТЬ #лыжныегонки #спорт #большунов #crosscountryskiing
1:16:30
Как научиться коньковому ходу на лыжах? Советы и упражнения
16:05