7:33

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ БОЙ//ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ КАЗАНИ

5:04

Кикбоксинг тренировки | Комбинации с ног

5:57

СИЛОВОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ С ИЛЬДАРОМ

24:19

Тхэквондо ИТФ для начинающих введение, разминка

2:20

Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.

6:17

ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАМИ |ЙОКО ГЕРИ | УЭДА МАСАРУ

10:28

Как Я Сел на Шпагат За 30 Дней

6:36

Выведение из равновесия при толчке двумя руками в грудь