"கழுத்து தோள்பட்டை முதுகெலும்பு இடுப்பு ஆரோக்கியப்படுத்தும் பயிற்சி" - சௌமித்ரன் பொன்னி சௌமித்ரன்.

3:14:45

"எப்போதும் இளமையாக வாழும் ரகசியம்"-பேராசிரிய சௌமித்ரன் பொன்னி சௌமித்ரன்.

48:38

"வேதாத்திரிய உடற்பயிற்சி - விஞ்ஞான விளக்கம் கால்பயிற்சி" பேரா.சௌமித்திரன் & பேரா.பொன்னி சௌமித்திரன்

44:41

''கண் பயிற்சி, கபாலபதி விஞ்ஞான விளக்கம்''

23:30

"வர்மபுள்ளிகள் ரகசியம் "- பேராசிரியர் சௌமித்ரன்பொன்னி சௌமித்ரன்.

14:19

செம்பருத்தி செடி பதியம் மற்றும் பராமரிப்பு | hybiscus plant propagation and caring

23:00

"உயிர் சக்தியின் ரகசியம் " - பேராசிரியர் சௌமித்ரன்பொன்னி சௌமித்ரன்.

21:32

"உடலை உறுதிப்படுத்தும் மகராசன பயிற்சி"- பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னி சௌமித்ரன்.

1:51:26

நேரடி ஒளிபரப்பு: ஆன்ம தூய்மை பெற வழிகள் - பேரா. சௌமித்திரன், சென்னை.