ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld
13:20
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
23:09
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
25:34
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
24:59
ท่าออกกำลังกายยามเช้า ช่วยเบิร์นไขมัน ทำทุกวันผอมชัวร์ : Fat Burning Morning Workout
26:33
สอนออกกำลังกายไหล่ แขน อก หลัง โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ ทำที่ไหนก็ได้
20:55
10 ท่าลดขาใหญ่ แบบไม่กระโดด ไม่สควอท | Booky HealthyWorld
31:00