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점프 최강은 역도? 한국체대 역도부 선수들로 검증해봤습니다

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tagesschau 20:00 Uhr, 03.01.2025

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힘을 내어보자 호오잇

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SUB) 푸쉬 업 정자세 '이렇게' 절대 하지마세요. 8가지 잘 못 된 자세! | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 15

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그냥 하세요

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역도선수 실제 훈련 루틴(Mady by 역도 감독님)

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머슬업을 정말 하고싶다면 이걸 '그대로만' 따라하시면 됩니다.

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때로는 실패를 반기세요 (키코 전쟁 발발)