कब्ज का उपाय Quick Relieve from Constipation कब्ज का घरेलू योगिक इलाज Treatment of Constipation
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पुरानी कब्ज को भी तोड़ने वाला आसान-धनुरासन #Kabja #Constipation #Dhanurasan #Motapa #DrManoj_Yogachar
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Piles Treatment in yoga पाईल्स-Piles(बवासीर) में प्रभावकारी योगिक प्रयोग
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Bloating गैस-अफारा-पेट फूलना घरेलु नुस्खे ,योगिक एक्यूप्रेशर उपाय
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कब्ज भगाए जीवनी उर्जा जगाये-गुदा संकुचन|| गुदा संकुचन के हजारों फायदे|| एनर्जी बढ़ाये-आलस्य भगाए
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चिक्की,लड्डू खाना भूल जायेगे जब 10min मे ये तिल गुड़ गजक बर्फी बनाकर महीनो खायेगे | Til Gud Gajak
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कब्ज के लिए योग I Yoga for Constipation Relief I पुरानी कब्ज से छुटकारा I Treatment of Constipation
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पेट गैस-वायु || शाम को पेट के भारीपन को को ख़त्म करे ये योगिक उपाय|| Gas Problem-पेट की वायु-गैस
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