КАК РАЗВИТЬ ТАЗОБЕДРЕННУЮ ЧАСТЬ В КАРАТЭ?
15:49
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро
9:56
Лоу-кик. Ю.Федоришен
2:03:46
Sensei Hirokazu Kanazawa · June 8th, 1991 · Shotokan Karate Training (Belgium)
17:47
Комплекс специальных физических упражнений №1.
4:14
ВАРИАНТЫ ВЕРТУШЕК НОГАМИ
7:42
Уширо маваше! Учимся бить удар с разворота в голову! Вертушка!
9:02
Отработка уширо маваши гери | Клуб SENSHI | Дети | Выпуск #7
34:43