Как растяжку сделать полезной для здоровья и спортивного результата? | Валерий Жумадилов
18:39
Что делать, если у вас боль в спине? Алгоритм действий и система упражнений
23:54
КАК ГОЛОДАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СТРОЙНОСТИ
14:11
Секрет здоровых коленей: безопасные приседания для всех
19:09
Растяжка бегунам не нужна 🌋
13:54
Опасная ЙОГА: ее риски, ПОЛЬЗА и ВРЕД. ГИБКОЕ ТЕЛО – всегда ли полезно делать растяжку.
10:11
Три принципа питания для стройной фигуры
26:25
Yemeniz Gereken En İyi 10 Sağlıklı Yiyecek
9:39