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[주짓수교본#38] 마운트 공격의 시작!! 이것부터 해야한다.!!

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[주짓수교본#39] 마운트 암바!! 이거 모르면 성공 못합니다.

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[주짓수교본#48] 하프가드에 깔렸다면 이렇게 탈출하세요!!

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초보자도 쉽게 할 수 있는 마운트 서브미션

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주짓수 스파링 시작은 이렇게 해라!#주짓수 #주짓수초보 #주짓수기술 #주짓수스파링 [마이티짐]

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[주짓수교본#40] 마운트 탈출!! 이렇게 하면 안됩니다.!!!

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[주짓수교본#20] 세상에서 가장 빠른 스윕!! 이렇게 해야 성공합니다.

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맷집왕 주짓수 접수하러 왔습니다.