Favoriler
Son izlenenler
Kayıt Ol
Giriş Yap
tr
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoriler
Son izlenenler
Giriş Yap
Kayıt Ol
【絶対ダメ】みるみる筋肉が消滅する!高齢者のやばい生活習慣
İndir
11:15
【たった4分】で老化を止める!高齢者でもできる3つのエクササイズ入門
37:52
絶対に知らないと後悔する、認知症になる人が共通して行っている行動。脳トレは意味がない?日本人は座りすぎ..座る時間と認知症の関係とは。認知症を予防をする食材「まごわやさしい」とは何か?医師が完全解説。
10:13
【超簡単】誰でもできる!60歳からの筋肉を増やす生活術
57:16
【医師解説】全身の炎症がみるみる消える!避けた方が良い食べ物、おすすめの食べ物を紹介(慢性炎症 健康寿命)
13:39
【1日5回】高齢者に最適!スロースクワットの効果とやり方