Joga dla elastycznych: bioder, kręgosłupa, tyłu nóg | ★★ ★ ✩ ✩ |
26:42
Przebudzenie kręgosłupa | ★★✩✩✩ |
28:10
Boskie biodra || vinyasa flow || 30 minut
30:58
30min JOGA na DOBRANOC ★✩✩✩ luźne biodra przed snem
28:05
Joga dla kręgosłupa - ulga przy rwie kulszowej |★ ✩ ✩ ✩ ✩|
15:49
Joga dla bioder i kręgosłupa | ★★✩✩✩ |
32:38
rozciągnie CAŁEGO CIAŁA w 30 min - TRENING POWIĘZIOWY
30:37
Joga - ulga dla kręgosłupa lędźwiowego | ★ ★ ✩ ✩ ✩ |
25:00