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수영을 오래동안 할 수 있는 장거리 수영 요령
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국가대표 박한별의 배영 잘하는 팁 - 배영스트록
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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul
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초등 4학년은 25m 수영장을 평영 몇번만에 완주할까?
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"당뇨약 먹지 마세요" 30년 약사가 직접 먹어보고 검증한 혈당 뚝 떨어뜨리는 최고의 음식 (한형선 약사 1부)
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호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)
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