찌르면서 평영킥?,템포!!,캐치의 넓이,킥 훈련법,글라이딩 세세한 타이밍과 점진적 연습방법
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저도 궁금했었던 모든 것들을 이제는 공유해드립니다.
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접영,평영킥,자유형 배영 킥 《탄성 적용 방법》모두 다뤄드립니다. 핵추천!!!! 꼭 보세요....
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《워밍업,출발 전 호흡방법》《호흡의 기본공식》《 전략적 접근》《영법별 호흡》
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이 두 가지를 집중적으로 연습한 후, 편하게 50미터를 쉬지 않고 갈 수 있게 되었습니다
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#수영훈련법 #swimtechnique #swimming #backstrokeswimming #배영 기술 교정#Back crawl stroke
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지치지 않고 오래할수 있는 장거리 수영방법 4가지 알아보자!
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비싼 수영 레슨 따로 받지마세요. 수영 스피드가 폭발하고 자세가 교정되는 아주 간단한 방법
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