Favoriler
Son izlenenler
Kayıt Ol
Giriş Yap
tr
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoriler
Son izlenenler
Giriş Yap
Kayıt Ol
筋肉をちゃんとつけたいなら、「10回」とか、もう回数を数えるな!
İndir
12:49
バックランジ進歩者が勧める自宅スクワット!脚のためではありません。
14:21
ダルい、キツイはサヨウナラ!ベストな筋トレ効果を出す50歳以上のルールが必要。ただ筋トレだけをやってても、ダメなんです。
17:08
Bu kası gevşet — anında 20 yaş genç görün!
16:45
プロテインは必要か?ラットプルは前か、後ろか?筋トレは朝か、夜か?素朴な疑問に答えます。一般中年の場合
29:25
KREATİN'in Göbek Yağlarını Eritmesiyle İlgili GERÇEKLER!