Favoriler
Son izlenenler
Kayıt Ol
Giriş Yap
tr
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoriler
Son izlenenler
Giriş Yap
Kayıt Ol
肩トレでデカくなりたいならこれをやれ!三角筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説!
İndir
33:53
背中トレでデカくなりたいなら今すぐこれをやれ!背中の最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説!
23:31
【肩トレ】肩の広がりを作るための科学が認めた3ステップを徹底解説!三角筋中部を最高の方法で鍛えます!
23:01
肩トレでデカくなりたいなら絶対にこれをやれ!三角筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説!
18:19
科学が証明した“胸がデカくならない本当の理由”
13:21
【肩トレ】三角筋が発達しない原因はコレ!肩をデカくする3つのポイント