Favoriler Son izlenenler
Kayıt Ol Giriş Yap
English Español Français Português Türkçe
Favoriler Son izlenenler
Giriş Yap Kayıt Ol

肩がデカくならない人必見!ダンベルのみの最強2種目!!

İndir

10:01

【肩トレ】肩だけに効かせるやり方を全てまとめた筋トレ動画

5:41

Yıllardır Yaptığın 3x12 Hatası (Kas Gelişimini Engelliyor!)

10:32

肩を作るためには2kgのダンベルでも十分!?軽い重量でもしっかり効かせることができる秘訣【肩トレ】

18:53

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱 | Anatoly GYM PRANK

15:05

【見たらできる🔥】肩の後ろ“絶対効く”リアレイズの感覚

© 2025 Minideo. Tüm hakları saklıdır.

Gizlilik Politikası Hizmet Koşulları