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Day in the Life of a Japanese Youth Climber 🔥

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強傾斜から逃げるな！【ボルダリングハウツー】

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これするだけで、ヒールが激変する意外なポイント

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この課題はお買得や！とか、あれはお買損やったわ！とか最近ちょいちょい聞きますね

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ベースキャンプ錦糸町でタイムアタック❗️

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【これができたら上級者】オープンとカチの全て【Think】指グーパー体操のススメ

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体も心もホットに！佐藤アナがクライミング初挑戦！

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コレ出来てる！？ヒールフックの極意！【ボルダリングハウツー】